風がやっと秋めいてきました。9月12日土曜日、9月講座は無事に開催されて無事に終了しましたことをお知らせ致します。講師は、医師、小林弘幸先生でした。日常ですぐに実践できる健康法を解り易くお話してくださいました。
食事、特に朝食の大切さ、運動、睡眠をお守りくださいとのことです。「とっても良かった」「暑い中、行って良かったです」という絶賛の声が沢山届いています。
受講生の方を交えて、実践して頂きました。先生は有名アスリートのケアもされています。身体とメンタル、切っても切れない関係です。
舞台を飾る草花も秋らしくあしらってくれています。屋島にあるお花屋さん、モンリジェールさんからです。
今日のプレゼントの鉢植えは「ベゴニア」でした。春から晩秋まで咲く小花です。花言葉は色によって沢山ありますが、「親切」というのも一つのようです。
ご当選された方、おめでとうございます！