10月講座を終えて

10月講座は東京大学名誉教授、熊本県立劇場館長・姜 尚中先生でした。
テーマは『コロナにめげない生きるコツ』
新型コロナウイルス時期に、私自身どうも新陳代謝が悪く体調が芳しくない、どう体質改善していったら良いのか。我々は24時間何らかの形で、胃袋に満たす事に熱心になりすぎて、空腹を知らない。空腹時に人間は様々な体の中のゴミの掃除を行う、そういう事が体に起こる事により、免疫力も高まる。適度に飢餓感があった方が良い。

一年半のコロナ情報も伝え聞くものが一体何が真実で、何が真実でないか。また専門家、医者によっても考え方、見方が違う。皆さんも黒か白かハッキリ分からない立場に立たされる不安になった。最近のリモート生活は、エッセンシャルワーカーズ、医者、看護師、自衛隊、消防士、流通業界など本当に頭が下がる存在、社会にとって不可欠な存在がいてこそ成り立つ。コロナ中での食生活や情報、生活環境など様々なお話をされました。

舞台を飾って頂くお花は来場者に抽選で3名様にプレゼントしています

10月11日(月)姜尚中先生、 講演開催致します

東京大学名誉教授、熊本県立劇場館長、姜 尚中氏の講演を開催致します
講演テーマは『コロナにめげない生きるコツ』

◇コロナウイルス対策注意事項◇
緊急事態、蔓延防止等は全国的に解除になっておりますが引き続き
ご来場の際にはマスク着用、検温、アルコール消毒等のご協力をお願い致します
会場内でのお喋りも極力お控えください
体温37.5度以上の方は、ご入場出来ませんのでご了承ください。
終了時のご退席も混雑・密を避ける為、スタッフの指示に従って順番に退席をお願い致します。

9月講座を終えて

9月講座は、医学博士、心療内科の姫野友美先生でした
講演テーマは『イキイキ人生の鍵は腸と栄養にあり!』
栄養学も日々変わっていくんです。いろんな説が出てくるので何が正しいとかよくわからない。
TV番組で「今日これがいいよ」って言ったら豚肉が売り切れ、ココアが良いよでココアが売り切れる・・・。「生きがいを持つ」ポジティブエイジングなど。食事から心の持ちようについて講演頂きました。